Vi tränar i ett modernt karatecenter med 2 fina träningslokaler, butik, klubbrum och kafé. Vår verksamhet sträcker sig från motion till elit. Vi tar emot nybörjare från 4 år och uppåt. Vi tränar i idrottshuset i Tumba på Munkhättevägen 43.
OBS! Lördagen den 30 maj så är det endast våra 4 åringar kl.10.00 som har träning. Övriga grupper är inställda på grund av graderingar.
Vi har öppet som det är just nu. Vi följer rekomendationer från RF/Svenska karateförbundet och övriga myndigheter.
Vi ber alla som väntar på sina barn medans dom tränar att vänta utspritt i idrottshuset eller ute. Vi kommer att korta ner passen kl.17-18 till 50 minuter för att dra isär vid skiftet mellan klasserna.
Vi har mindre grupper som det är nu och delar upp passen i 2-3 dojos. Vi flyttar även in pass i sporthallen. Vi har utökat våra städrutiner med att ytdecinficera med jämna mellanrum och vi erbjuder handsprit till våra besökare. Vi ber dig som besöker oss att tvätta händerna innan du går in i vår verksamhet. Byt om hemma och kom i anslutning till passet. Kommer du tidigare så hjälp till att sprida ut väntandet i idrottshuset eller ute. Till sist det viktigaste av allt, Om du inte är helt frisk så stannar du hemma. Och det gäller såklart alla våra besökare.
Botkyrka kommun har stängt omklädningsrummen i idrottshuset. Så du får byta om hemma och komma redo för träning.
GRADERINGAR! Nu delar vi ut info om vårens graderingar. Så ladda på bästa sätt genom att träna på som vanligt eller träna hemma! Vi har lagt ut katafilmer på vår facebookgrupp.
Föranmälan till HT-2020: Skicka namn och ålder till ksi@bredband2.com
Karate-SM 9-10/11: 3 Guld, 9 Silver och 12 Brons.
Vid EM i Kimura Shukokai Karate 11-12 oktober 2019 tog vi hela 6 Guld, 4 Silver och 10 Brons. Det gav en hedersam 2:a plats i medaljligan.
Följ oss på facebook. Vi har en sluten grupp för aktiva och föräldrar som heter Botkyrka Shukokai Karate. Leta upp den och skicka en förfrågan. Blir du inte insläppt så skicka ett mail till ksi@bredband2.com
Klicka på länken för att se filmen från vårt VM 2018.
TRÄNA PÅ DIN LUNCH!
På måndagar och onsdagar har vi poweryoga/core pass kl.11.45-12.30
Föranmälan till anette5@bredband2.com senast kl.10.30 samma dag som du vill träna.
|
